孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
快穿:宿主每天都在被攻略:第六十六章 学渣的专属学神22 发表于 2020-05-31 09:29:002.物理护理
玄幻之本尊道玄:第七十八章 阵法阵眼(第二章) 发表于 2019-07-20 09:18:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
秦逍:外篇一之真羽乌晴 发表于 2023-11-03 12:17:543.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
别人养蛊我养身:发新书了《苟在长生世界背刺大佬》! 发表于 2022-07-26 15:56:314.睡觉前3~4小时不要运动
侵占伊敦恩(强制H):番外1.禁忌果实(上) 发表于 2021-12-14 18:35:00